Fagbase

 

Velkommen til TNOs fagbase!

Vi vil her forsøke å samle artikler om alt som kan være interessant for en o-løper og -trener. Vi presiserer at basen foreløpig er svært mangelfull, men det jobbes med saken. Kjenner du til gode artikler eller har tips til forbedringer av basen, nøl ikke med å gi oss beskjed. Kontakt oss på post@otreneren.com.

 

1.Fysisk trening (0)  
2.Styrketrening (0)
3.Bevegelighetstrening (2) 001:Hjelper det å tøye? ; 002:Uttøyning
4.Orienteringsteknisk trening (0)
5.Kosthold (1) 001:Drikker du nok?
6.Helse (0)
7.Mental trening (0)
8. Utstyr (1) 001: Valg av løpesko