ÅRETS TRENERE:

Best på o-teknikk

- Vi er best på o-teknisk trening, sier Thore Kornmo, den ene av duoen som ble utpekt til årets trener i 2002. Det fysiske prioriteres ikke på samlinger.

Det fysiske kan folk lett trene på egenhånd eller i klubben. Det gir mye bedre effekt å trene på o-teknikk med kretslaget. Effektive o-tekniske treninger vil si gode økter i godt terreng. Vi prøver da å prioritere terrengtyper som løperne ikke kjenner, eller kommer bort i så ofte. Vi pleier å legge påskesamlinga til Skåne og Kristianstad. Her kan vi få fin variasjon på en ukes samling. Thore blir helt lyrisk når han beskriver bøkeskog med ravinedaler, terreng med sandsteinsklipper, sanddyner langs kysten, helt flate områder, og selvfølgelig det typiske Skåneterrenget med stein og leire. Det er moro å lage o-tekniske treninger istemmer Kjell Westin. Det er helt klart styrken på kretslaget vårt. O-teknisk trening er mye mer enn bare å løpe med kart. Det skal være et mål med hver treningsøkt. Vi er bevisste på hva vi gjør, tilføyer Kjell, men det er nok ikke mye som skiller seg spesielt ut fra det andre gjør.

Senior og junior
Til tross for årlig samling i Skåne påpeker han at kretslaget ikke satser internasjonalt og at de lever nøkternt. Totalbudsjett for kretslaget i Telemark er på 90.000 kroner, dette rekker til 20 samlingsdøgn for de 17 løperne på kretslaget. De sparer en del ved ikke å dra på NM samling i Trøndelag, men heller finne tilsvarende terreng i hjemfylket. Laget dekker aldersgruppen 17-23, men det er mest fokus på juniorene.

Startet i 1987
Ideen til organisering av kretslaget kom fra en gruppeoppgave på Idrettshøyskolen med Kjetil Idås, John Johansen og meg selv forteller Kjell Westin. I 1987 startet vi opp i Telemark. Da hadde allerede Vestfold organisert seg på samme måten. De første årene var det kamp om plassen på kretslaget, og kvalifisering for å komme med. Derfor var også mange redde for frafall blant dem som ikke kom med. Men vi har hele tiden presisert at kretslaget kommer i tillegg til, og ikke som en erstatning for klubbenes treningsarbeid og samlinger. Nå er heller ikke noe uttak til kretslaget lenger.

Stort kvalitetssprang
Det er et stort sprang blant løperne på kretslaget innrømmer Thore. En del mangler grunnleggende o-teknikk. Før var det flere løpere på et høyt nivå, nå er det et større sprang innen gruppa. Vi krever at de som er med skal føre treningsdagbok, og ønske å bli bedre. Det er viktig med et bra sosialt miljø i en treningsgruppe. Gruppa må bli stor nok til at man kan ha det moro.

Skolen tar mer og mer tid. På et eller annet tidspunkt prioriterer de fleste skolen. Det er få som er villige til å satse fullt ut. Folk rundt deg forventer at skolen prioriteres. Det var vel det samme valget jeg gjorde, innrømmer han. Det er heller ikke lett å komme som førstegangs jobbsøker å ønske seg 75% stilling for å drive idrett. Jentene faller nok enda lettere fra enn gutta, mener Thore, derfor er jenteprosjektet til NOF viktig. De yngste får erfaring fra de eldre. Flere sammen vil også lettere ta avgjørelsen om å satse. Foreløpig virker dette prosjektet veldig bra.

FAKTA: